Терпение

Для понимания того, что является терпением, необходимо вначале разобраться с тем, что терпением не является.
Существует так называемое ложное терпение.

Под маской того, что некоторые считают терпением, могут скрываться: безынициативность,
безволие,
подчинение силе обстоятельств «плавание по течению»,
покорность силе чужой воли,
пассивность,
безответственность
и трусость.

Терпение – это внутренний такт, стойкость, способность и искусство внутренне сдерживать себя, отражая давление извне. Умение противостоять внешним проблемам, сохраняя хладнокровие и невозмутимость. Это самонаблюдение, воспитание себя и старание быть спокойным и доброжелательным, при любых обстоятельствах.

Существует несколько видов терпения:

1. По отношению к людям.
2. В продолжительных проблемах.
3. В воздержании от вредных желаний.
4. В реализации видения.

Терпение по отношению к людям требуется постоянно, чтобы сносить чужие слабости и отрицательное отношение со стороны других.

Трудно сохранять терпение к людям в спешке, стрессе, усталости, беспокойстве, при плохом самочувствии и других проблемах. В такие моменты труднее держать себя в руках и контролировать.

При столкновениях с людьми, которые вызывают раздражение, важно хранить себя от опрометчивых слов и поступков. Особенно важна выдержка в первые моменты давления, и сдерживание себя от неконтролируемого гнева, ярости, агрессии и других отрицательных эмоций. Необходимо постараться не выходить из равновесия.

Если есть проблемы, и что-то может вывести из равновесия, можно поделиться с близкими людьми своими чувствами заранее, чтобы они были в курсе дела.
Если известно, что намечаются трудности, необходимо подготовится к ним эмоционально, и правильно настроить себя заранее.
А в принципе необходимо наладить и установить добрые взаимоотношения с окружающими людьми.
Важно умение выслушивать других.

Российский психолог П.Таранов сказал: «От кого можно скорее ожидать резкости и взрыва раздражения – от того, кто только что совершил эгоистический поступок, или от того, кто только что совершил поступок самоотверженный? Оказывается, мы часто теряем контроль над собой именно тогда, когда, совершив что-то доброе, вдруг переживаем моральное самообольщение и разрешаем себе впасть в "заслуженный эгоцентризм"».

Необходимо проверить свой круг общения. Общение со вспыльчивыми людьми, и дружба с гневливыми людьми, приводит к тому, что человек также становится вспыльчивым и гневливым.

В моменты гнева необходимо сделать все возможное, чтобы сразу разобраться с этим. Нужно постараться спокойно дышать. Можно применить чувство юмора, перевести все в шутку. Можно поменять обстановку или одежду, принять душ или ванну, послушать любимую музыку, посидеть в тишине и покое.

Третий президент США Томас Джефферсон говорил: «Если ты разгневан, то, прежде чем говорить, сосчитай до десяти; если сильно разгневан – до ста».
Древнеримский император Юлий Цезарь в гневе обычно повторял про себя весь римский алфавит, прежде чем начать говорить.
Соломон сказал еще так: «Начало ссоры – это прорыв воды; оставь ссору прежде, чем она разгорится»

Есть одна китайская история о гневе.
Один человек любил плавать на лодке. У него была маленькая лодка, и, уединяясь, он отправлялся плавать по озеру и мог часами оставаться там.
Однажды он сидел с закрытыми глазами и спокойно размышлял. Была прекрасная ночь. Какая-то пустая лодка плыла по течению и ударилась о его лодку. В нем поднялся гнев. Он открыл глаза и собирался обругать побеспокоившего его человека, но увидел, что лодка пуста. Его гневу некуда было двигаться. Ему не на кого было его выплеснуть, Ничего не оставалось делать, как вновь закрыть глаза и успокоиться. Пустая лодка была уроком жизни. С тех пор, если кто-то пытался обидеть его и в нем поднимался гнев, он смеялся и говорил: “Эта лодка тоже пуста”.

 

Терпение требуется в длительном периоде трудностей. Когда бедствия, невзгоды, несчастия, беды и скорби приходится переживать долгое время.
Внутренняя слабость и недовольство могут привести к эмоциональным срывам.
Чтобы перенести и превозмочь все, требуются мужество, стойкость и выносливость.

Некоторые проблемы, давления, плохие события и обстоятельства призваны сделать человека сильнее, чему-то научить и изменить характер в лучшую сторону.

Но не все скорби приходят свыше для улучшения человека. Часть проблем приходит от противодействующих сил, и в этом случае необходимо не смиряться с ними, а противостоять им.
А некоторые проблемы человек получает из-за глупых слов или поступков, когда ему недостает мудрости.

Любая боль на земле не будет длиться всегда, наступят утро и рассвет. Плохой период обязательно сменится хорошим.
Ключ к терпению – это надежда.

Некоторые из происходящих событий необходимо принять как неизбежные.

Как бы ни было плохо читающему эту статью, слепому хуже. Хотя слепой может быть счастливее. Множество людей хотели бы поменяться местами с теми, кто считает, что им плохо.

Человек может принять решение быть радостным и счастливым, не смотря ни на что.

Основное сражение происходит в мыслях. Правильный настрой и ход мыслей –
это ключ к терпению. Потому что мысли человека творят самого человека.

Существуют желания и страсти, которые не полезны человеку. Чрезмерное употребление пищи и алкоголя, неконтролируемое половое влечение, растраты превышающие доходы и прочее.

Одно из качеств, отличающее человека от животных – это воздержание, которое является социальной и физиологической нормой.
Воздержание – это моральный выбор, способность контролировать свои потребности и желания.

Многие люди считают себя свободными. Но если вредное желание побеждает человека, делая своим рабом, можно ли считать его свободным?

Британский политик Эдмунд Берке говорил: «Люди получают право на гражданскую свободу в точной пропорции с их склонностью устанавливать моральные рамки на свои собственные желания. Общество не может существовать, если где-то в нем не установлена контролирующая власть над его волей и требованиями, и чем меньше ограничивают себя люди сами, тем более сильная власть нужна извне. В вечной конституции вещей предопределено, что люди, склонные к излишествам, не могут быть свободными. Их страсти куют им оковы».

Воздержание выражается в самоконтроле, самообладании, чувстве меры, управлении собой, своими желаниями. В сдерживании и необходимом ограничении себя, в волевом усилии, власти над собой, в том чтобы при необходимости держать себя в руках. В твердости, умеренности, в том, чтобы не предаваться чему-либо в излишестве. Чтобы одерживать верх над влечениями, не давать воли страстям, и не давать телу руководить жизнью.

Воздержание не удовольствие, а труд. Но в конечном итоге это приводит к большему и долгосрочному удовольствию и счастью.

Французский писатель Жак Шардон говорил: «Кто отказывается от многого, может многое себе позволить».

 

Терпение требуется в достижении целей и реализации планов.
Человек с мечтой осознающий свою дорогу в жизни и свое призвание, может по настоящему выразить себя, раскрыть свои таланты, способности, свою уникальность, и жить своей жизнью, а не чужой. Истинная мечта близка к сердцу, ее достижение в некотором смысле, легко. Этим хочется заниматься, это интересно и увлекательно. Это называется заниматься своим делом.

Само наличие целей, их упорное воплощение и сосредоточение в определенном направлении, помогает сносить недружественные обстоятельства. Если, конечно, цели большие, и по величине больше чем проблемы.

Можно записать свою мечту на бумаге и превратить ее в цель. Читать ее каждое утро и каждый вечер, и постоянно держать перед глазами картину своего видения. Фокусировка и постоянство в отношении цели и видения переводит их из головы в сердце. Тогда если человека разбудить в 3 часа ночи, это может быть первым, что он скажет. А то, о чем человек постоянно думает, меняет его самого и его жизнь.

Иногда взгляд на успех других вызывает желание подражать, спешить и заявлять о себе раньше времени. Но у каждого человека свой путь и свое время.

Композитор Вольфганг Моцарт начал сочинять музыку в 3 года.
А физик Альберт Эйнштейн, не говорил ни слова до 3 лет.
Но в 12 лет он уже разбирался в Евклидовой геометрии.
Эйнштейн сказал: Есть только две бесконечные вещи: «Вселенная и глупость. Хотя насчет Вселенной я не вполне уверен».

Терпение необходимо чтобы дождаться времени для больших действий в своей жизни.
От учебы и возрастания до полной самореализации при внутренней зрелости и цельности.
Испанский писатель Хуан Мануэль говорил: «Умение сохраняет имение, а имение не дает умения».

В мыслях человека могут говорить два голоса. Голос змеи и голос осла. Эти же голоса говорят и о видении, жизненном пути, целях и планах.
Змея говорит сложно, и человек теряется в выборе целей, планов и дорог. Змея предлагает пути, которые извиваются и распространяются в разные стороны, и человек непоследовательно бросается от одного дела к другому. В конечном итоге, ни в одном из дел человек не добивается успеха.
Осел говорит о том, что нужно идти прямо своей дорогой, упрямо в одном направлении, никуда не сворачивая. Его видение просто и путь прост. В результате целенаправленность и устремленность с ежедневной терпеливой прилежностью приводят человека к успеху.

Имея цели и планы, человеку необходимо запастись терпением. Чтобы перенести все бури и препятствия на пути.

Вместо спешки и горячки, а иногда и паники, нужно выбрать умение ждать, и привычку принимать обдуманные, разумные и верные решения.

Мудрый с годами становится все терпеливее, глупый с годами все нетерпеливее.
Терпение – не пассивно, но бдительно и активно изнутри. Оно не нападает, но является оружием.
Лучший путь к тому чтобы стать терпеливым – это терпеть.

Добавить комментарий

Имя

Отправить

Отменить